13 Tips Menjaga Kesehatan Area Kemaluan (Vagina) dengan 9 Ramuan Herbal

13 Tips Menjaga Kesehatan Area Kemaluan (Vagina) dengan 9 Ramuan Herbal

Anda sedang mencari informasi tentang kesehatan di area kemaluan atau vagina? Jika ya, anda berada pada situs yang tepat. Kali ini mediavoria.com akan memberikan informasi tentang beberapa tips menjaga kesehatan area kemaluan atau vagina dan disertai dengan ramuan herbal yang bisa anda buat di rumah sendiri.

Tips Menjaga Kesehatan Area Kemaluan (Vagina)


Kemaluan wanita disebut dengan vagina. Vagina bersifat terbuka sehingga dengan mudah bibit penyakit bersarang. Oleh karena itu, sangat penting menjaga kebersihan vagina sehingga area kemaluan menjadi sehat dan tidak pula menimbulkan bau. Tips-tips berikut ini berguna untuk kesehatan area kemaluan:
  1. Gunakan celana dalam yang berbahan katun sehingga menyerap keringat.
  2. Jangan memakai celana dalam atau celana panjang/ jeans yang ketat sehingga menghambat sirkulasi darah dan menyebabkan kelembapan.
  3. Ganti celana dalam minimal 2 kali sehari atau sehabis buang air kecil/besar, sehingga menjaga Vagina tetap kering
  4. Secara rutin gunting rambut yang tumbuh di area Vagina sehingga vagina tidak lembap
  5. Jangan memakai talc di area kemaluan sehingga 'butiran’ bedaknya bisa menjadi media berkembang biak bakteri/jamur manakala bercampur dengan keringat dan menimbulkan kelembapan
  6. Selalu gunakan air bersih ketika membersihkan vagina setelah buang air kecil.
  7. Membersihkan vagina dengan gerakan dari depan ke belakang, sehingga menghindari kuman yang bersarang di anus, ‘berpindah tempat’ atau bahkan menyebar ke vagina
  8. Setelah buang air kecil/mandi, keringkan vagina dengan handuk yang teksturnya halus/tissue hingga kering.
  9. Pilih pembalut yang non parfume, dan tanpa gel, yang sering kali menyebabkan alergi di area vagina sehingga menimbulkan rasa gatal
  10. Ketika menstruasi, ganti pembalut setelah 3-4 jam sekali, atau ketika pembalut telah ‘penuh' atau ketika ada gumpalan darah di atas pembalut. Hal ini untuk menghindari perkembangbiakan bakteri/jamur di vagina
  11. Jangan gunakan tampon ketika menstruasi, yang akan merangsang bakteri berkembang biak
  12. Ketika buang air di toilet umum, bersihkan dulu WC duduk, keringkan dengan tissue, baru pergunakan untuk duduk (buang air)
  13. Jangan menggunakan sabun/cairan pembersih vagina secara berlebihan

Ramuan Herbal Untuk Kesehatan Vagina


Ramuan 1

Bahan:
  • Daun sirih 15 lembar
  • Gambir 3 buah
  • Kulit pinang muda secukupnya
  • Kapur sirih secukupnya
Caranya:
  • Gambir dan kulit pinang diiris kecil-kecil lalu ditumbuk.
  • Kapur sirih diayak.
  • Semua bahan direndam dengan 2 liter air mendidih.
  • Diamkan hingga mengendap.
  • Jika untuk membersihkan vagina: Air endapan bisa digunakan untuk cebok sehari 3 kali.
  • Jika untuk merapatkan vagina: semua bahan direbus dengan bahan dan jumlah air secukupnya. Setelah mendidih, diamkan hingga hangat, minum sehari sekali.
Ramuan 2

Bahan:
  • Kunyit putih 10 gram
  • Kunyit kuning 20-30 gram
  • Gula aren secukupnya
  • Daun pepaya 50 gram
  • Asam jawa 5-10 gram
  • Adas pulosari 5 gram
  • Adas pulowaras 10 gram
  • Biji sawi 3 gram
Caranya:
  • Rebus-daun pepaya dengan 1,5 gelas, sisakan hingga menjadi 1 gelas
  • Tumbuk kunyit kuning, campur dengan asam jawa, tambahkan dengan air panas, peras, sisihkan (diminum setelah minum campuran air rebusan daun pepaya)
  • Bahan yang tersisa, ditumbuk halus, campurkan dengan air rebusan daun pepaya, saring dan minum.
  • Lakukan hal ini sehari sekali.
Ramuan 3 Untuk Mengobati Keputihan

Bahan:
  • Kunyit 20 gram
  • Sambiloto kering 10 gram
  • Kulit delima kering 15 gram
Caranya:

  • Bersihkan semua bahan.
  • Kunyit dipotong kecil-kecil.
  • Rebus dengan 800ml air, hingga menjadi 300ml air
  • Dinginkan, minum sehari 2 kali (Jika menghendaki bisa ditambahkan gula aren/madu secukupnya)
Ramuan 4 Untuk Mengobati Keputihan

Bahan:
  • Kunyit 2 rimpang .
  • Daun beluntas 2 genggam
  • Asam jawa 1 buah
  • Gula aren/gula jawa 1 potong/secukupnya
Caranya:
  • Bersihkan kunyit, daun beluntas, dan asam jawa.
  • Kunyit dipotong kecil-kecil.
  • Semua bahan direbus dengan air 1000ml.
  • Tunggu hingga mendidih.
  • Diamkan hingga dingin, saring airnya.
  • Minum ramuan ini sehari sekali.
Ramuan 5 Untuk Mengatasi Vagina Becek

Bahan:
  • Daging buah pinang 1 buah
  • Air 1 gelas
  • Garam secukupnya
Caranya:
  • Rebus pinang dengan air.
  • Tambahkan garam sedikit.
  • Minum seminggu 2 kali
Ramuan 6 Untuk Mengatasi Vagina Becek

Bahan:
  • Daun pepaya muda 30 gram
  • Adas 10 gram
  • Garam secukupnya
Caranya:
  • Tumbuk sampai halus daun pepaya dan adas.
  • Campurkan dengan setengah gelas air.
  • Peras airnya.
  • Minum air perasan sehari 2 kali hingga ‘becek’ berkurang.
Ramuan 7 Untuk Mengatasi Vagina Yang Berbau

Bahan:
  • Kayu angin kering 15 gram
  • Kayu rapet kering 10 gram
  • Daun kemuning segar 20 gram
  • Kapulaga kering 5 gram
  • Daun sirih segar 20 gram
Caranya:
  • Semua bahan dicuci bersih.
  • Rebus dengan air 1000ml hingga tersisa 500ml.
  • Minum sehari 3 kali, hingga keluhan hilang
Ramuan 8 Untuk Mengatasi Vagina Yang Berbau

Bahan:
  • Kunyit 3 ruas
  • Asam jawa 10 gram
  • Daun sirih 3 lembar
  • Daun asam jawa muda (sinom) 3 helai
  • Gula jawa secukupnya
Caranya:
  • Bersihkan semua bahan.
  • Rebus dengan air 400ml.
  • Setelah mendidih, saring dan dinginkan.
  • Minum sehari 2 kali
Selain perawatan dari dalam, sebaiknya memakai perawatan dari luar juga. Gunakan air rebusan daun sirih untuk membersihkan vagina. Lakukan sehari 2 kali.

Ramuan 9 Ratus Vagina (Menguapi Vagina)

Untuk memperlancar aliran darah, menyehatkan, menghilangkan gatal, mengurangi lendir yang berlebih dan membuat area kemaluan menjadi wangi.

Bahan:
  • Daun sirih 5 lembar
  • Kayu manis 2-3 cm (1 sdt bubuk kayu manis)
  • Cengkeh 5 butir (Jika tidak keputihan, kurangi cengkihnya)
Caranya:
  • Rebus semua bahan dalam 500ml air.
  • Tuang ke wadah porselen/tembikar.
  • Taruh di bawah kursi kecil yang atasnya berlubang.
  • Pergunakan kain untuk menutup badan (bisa sarung/selendang).
  • Duduklah di atas kursi kecil tersebut, usahakan uap Iangsung mengarah ke vagina.
  • Lakukan selama 20 menit, seminggu sekali.
Catatan:

Boleh melakukan ratus vagina jika :
  • Tidak dalam keadaan menstruasi/nifas
  • Usia di atas 20 tahun sampai 60 tahun
  • Tidak mempunyai penyakit kelamin

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel