Jika anda memiliki beban berat, maka anda bisa mencoba berkonsultasi dengan psikolog. Menariknya, sekarang anda bisa menggunakan aplikasi konsultasi psikologi gratis langsung dari HP anda.

Dengan adanya aplikasi tersebut, sudah pasti anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang cukup besar untuk bisa berkonsultasi dengan psikolog.

Namun demikian, pastikan hanya gunakan aplikasi konsultasi psikologi resmi. Karena aplikasi resmi tersebut dikelola oleh psikolog profesional.

Lalu apa sajakah aplikasi konsultasi psikologi gratis yang bisa anda gunakan? Anda bisa coba gunakan salah satu dari beberapa aplikasi berikut ini.

Pilihan Aplikasi Konsultasi Psikologi Gratis dan Resmi

Bagi anda yang ingin berkonsultasi mengenai beban hidup yang saat ini anda alami, maka anda bisa coba gunakan beberapa aplikasi konsultasi psikologi resmi berikut ini:

1. Aplikasi Konsultasi Psikologi Gratis Riliv

Riliv bisa dikatakan sebagai pioneer aplikasi psikologi di HP. Aplikasi ini juga bukan aplikasi asal jadi.

Riliv merupakan aplikasi yang dikembangkan bersama oleh sekumpulan mahasiswa psikologi dari beragam universitas ternama seperti Universitas Indonesia, Universitas Airlangga, dan juga Universitas Negeri Surabaya.

Kelebihan aplikasi Riliv:

Menyediakan bukan hanya fitur konsultasi namun juga ada fitur meditasi.
Juga memiliki cukup banyak koleksi artikel mengenai kesehatan mental.
Tersedia dalam dua macam versi yaitu versi gratis dan juga berbayar.

Khusus untuk versi gratis, aplikasi Riliv ini hanya bisa anda gunakan untuk mencurahkan beban yang anda alami saja.

Jika anda ingin mendapatkan solusi dari para psikolog secara profesional, maka anda bisa menggunakan aplikasi Riliv versi berbayar.

Jika anda tertarik ingin mencoba melihat terlebih dahulu beragam fitur pada Riliv versi gratis, anda bisa dapatkan aplikasinya dari link Playstore ini.

2. Aplikasi Self Help Anxiety Management

Selain Riliv, anda juga bisa menggunakan aplikasi Self Help Anxiety Management. Aplikasi konsultasi psikologi gratis ini juga seringkali disebut dengan SAM.

Berbeda halnya dengan Riliv, SAM lebih fokus pada pencarian penyebab kecemasan. Dengan menggunakan aplikasi konsultasi psikologi gratis ini, anda bisa lebih mudah mengetahui apa yang sebenarnya memicu kecemasan dalam diri anda.

Kelebihan aplikasi SAM:

Terdapat fitur untuk mencatat berbagai macam jenis kecemasan yang sering anda alami.
Juga memiliki fitur untuk mencatat seberapa sering anda mengalami kecemasan tersebut.
Lengkap dengan fitur diskusi berbasis cloud dengan pengguna aplikasi SAM.

Bagi anda yang selama ini sering merasakan kecemasan secara tiba-tiba dan belum mengetahui apa penyebabnya, mungkin anda bisa coba gunakan aplikasi konsultasi psikologi gratis ini.

Dapatkan aplikasi Self Help Anxiety Management ini melalui link Playstore ini.

3. Aplikasi OnCom

Jika anda perhatikan dari namanya, aplikasi ini memang tidak terlihat sebagai salah satu dari aplikasi konsultasi psikologi gratis.

Namun sebenarnya, OnCom merupakan singkatan dari Online Consultation and Mentorship.

Kelebihan aplikasi OnCom:

Menyediakan fitur chat yang bisa anda gunakan untuk curhat mengenai beragam masalah anda dengan mentor-mentor yang sesuai.
Terdapat cukup banyak kategori permasalahan yang bisa anda konsultasikan di dalam aplikasi ini.
Memiliki cukup banyak tenaga ahli dalam berbagai bidang yang terdaftar di dalam aplikasi ini sebagai mentor.

Aplikasi OnCom ini memang bisa anda gunakan secara gratis. Hanya saja, jika anda ingin mendapatkan solusi secara lengkap dari para mentor, maka anda harus menggunakan versi berbayar.

Namun demikian, anda bisa coba terlebih dahulu OnCom versi gratisnya. Anda bisa unduh OnCom langsung melalui link Playstore ini.

4. Aplikasi Mind Doc

Mind Doc sebenarnya memang tidak bisa sepenuhnya masuk kedalam kategori aplikasi konsultasi psikologi gratis.

Hal tersebut karena aplikasi ini tidak menyediakan fitur konsultasi secara nyata dengan para psikolog.

Namun demikian, aplikasi ini menyediakan beragam metode untuk melakukan terapi secara mandiri bagi anda yang memiliki beban berat.

Kelebihan aplikasi Mind Doc:

Terdapat berbagai macam metode yang bisa anda gunakan untuk menetralkan kembali kondisi mental anda.
Terdapat beragam pertanyaan yang bisa anda jawab dan membuat anda lebih paham dengan diri anda sendiri.
Tersedia beragam jenis latihan mental untuk mengurangi rasa cemas, rasa takut, depresi, dan juga insomnia.
Juga menyediakan latihan khusus untuk anda yang selama ini mengalami masalah kelainan pola makan.

Jika anda benar-benar mencari aplikasi konsultasi psikologi gratis, maka Mind Doc bisa menjadi pilihan anda.

Hal tersebut karena Mind Doc benar-benar bisa anda gunakan secara gratis. Semua kontennya bisa anda gunakan walaupun tidak mengeluarkan uang sama sekali.

Bagi anda yang ingin mencoba menggunakan beragam latihan mental yang tersedia di dalam Mind Doc, anda bisa unduh aplikasinya di Playstore.

5. Aplikasi Wysa

Berbeda dari aplikasi konsultasi psikologi gratis sebelumnya, Wysa ini menggunakan teknologi AI untuk membantu mengatasi masalah mental.

Ada cukup banyak fitur canggih yang bisa anda gunakan di dalam aplikasi ini untuk memperoleh kesehatan mental secara personal.

Kelebihan aplikasi Wysa:

Menyediakan AI Friend atau teman berbentuk AI sebagai sahabat anda.
Terdapat fitur curhat langsung dengan teknologi AI Friend.
Memiliki fitur meditasi dan dongeng sebelum tidur untuk meningkatkan ketenangan jiwa.
Juga menyediakan fitur untuk membuat janji untuk konsultasi dengan psikolog profesional.
Aplikasi yang sudah mendapatkan banyak penghargaan dari ORCHA sebagai Best App Stress tahun 2019, Google Play Global Feature Mental Health tahun 2018, dan Google Play WMHD 2019 sampai 2020.

Aplikasi Wysa ini juga bisa anda gunakan secara gratis. Dapatkan aplikasinya langsung melalui link Playstore ini.

Dengan menggunakan aplikasi konsultasi psikologi gratis tersebut, seharusnya anda sudah bisa terbebas dari berbagai macam masalah dalam hidup ini bukan?